¿Quisieras pedirle a tu pareja que pase más tiempo contigo sin parecer posesivo, o tal vez pedirle espacio sin que se sienta rechazado? ¿Cómo decirles a tus hijos cuáles son sus obligaciones sin que parezca que quieres controlarlos?
Es posible hacerlo, eso y más, lo único que necesitas es usar el lenguaje emocionalmente correcto.Al leer No se lo digas a nadie... así aprenderás a:
-
• Dominar tu mal humor en las situaciones conflictivas o cuando te agredan verbalmente.
• Hablar con tu jefe y llegar a acuerdos sin tener que omitir tus emociones.
• Escuchar de forma eficaz.
• Evitar excusas y a comunicarte eficazmente en en-tornos difíciles.
